2013年11月14日 星期四

牛油果(酪梨)莎莎醬 Guacamole






牛油果(酪梨)是有益的食物
相信我也不用多說

K 尤愛用牛油果做沙律
其中一個我很喜歡的吃法是切半後加入果醬
大口大口的吃下
簡單又方便

今天做了法式麵包
很想以一些較為特別的醬去配襯那麵包
看看雪櫃
有牛油果  有車厘茄
好的
就簡簡單單的來一個牛油果莎莎醬吧




材料:(二人份量)

1. 牛油果 ---------------- 1個 
2. 車厘茄 ---------------- 3-5粒 (切丁)
3. 乾蔥頭 ---------------- 3粒(切末)
4. 檸檬汁 ---------------- 1茶匙
5. 乾燥巴西厘葉 ------- 1茶匙 (Dried Parsley)
6. 鹽及胡椒 ------------- 適量


做法:
將所有材料以叉子充分混合,最後以鹽及胡椒調味,即成





溫馨提示:
  • 宜選擇較軟身及果皮較黑的牛油果,這樣會比較容易壓

  • 牛油果容易氧化,這款抹醬宜即日食完

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